כשיש לך ספק, מפה את זה

אתה האדם היחיד שיכול ליצור שינוי תכליתי ומתמשך בחייך. ההבנה הזו יכולה להיות מרתיעה ומעצימה כאחד. חלומות גדולים הם לרוב מכריעים ﹘ לפעמים עד כדי כך שאנו מרגישים משותקים בגלל הגודל הנתפס של המטרות שלנו.

החדשות הטובות הן שאתה לא צריך לעשות הכל ביום אחד. אתה רק צריך לעשות צעדים קטנים ועקביים בכיוון הנכון. כל פרויקט אדיר שהושלם אי פעם התפרק לשלבים ניתנים לניהול שניתן להשיג אחד אחד. היום, אני הולך לדון בכמה אסטרטגיות לניצול בהירות כדי לעשות שינוי אמיתי בחייך, יום אחד בכל פעם.

הגדרת היעד שלך.

היכולת לדמיין את מה שאתה רוצה להשיג הוא הצעד הראשון בשינוי המצב הנוכחי שלך. ככל שהמטרות שלך ברורות יותר, כך גדל הסיכוי שתשיג אותן יום אחד. שאיפות מעורפלות כמו "אני רוצה להצליח יותר" או "אני רוצה להשפיע יותר" יכולות להשאיר אותך בלי הרבה כיוון.

יעדים ספציפיים כמו "אני רוצה להרוויח 25% יותר בשנה בשנתיים הקרובות" או "אני רוצה להביא שלושה לקוחות חדשים בשמונה החודשים הקרובים" ממוקדות יותר. סוגים אלה של חזונות נותנים לך את הפרמטרים הדרושים לך כדי למפות את אבני הדרך הקטנות יותר שלך.

מיפוי המסלול שלך.

הדרך להצלחה היא לא צעד אחד מסיבי אלא מספר עצום של תנועות קטנות ברצף. זה אלף דברים קטנים שאפשר להשיג ואפילו ברי קיימא. אתה רק צריך לעשות צעד אחד בכל פעם. יצירת תוכנית מעשית לחלומות שלך אולי לא נראית מרגשת, אבל כשתסמן כל פריט, דברים מרגשים יתחילו להתפתח.

ככל שתוכל להיות יותר מאורגן לגבי הצעדים הניתנים לפעולה, כך ייטב. דמיין את המטרה הכללית שלך; מה צריך לעשות קודם האם אתה יכול לזהות אבני דרך משמעותיות בדרך? צעדים ניתנים לניהול עם מועדים שאפתניים אך ניתנים להשגה יעזרו לך להמשיך להתקדם, גם אם תפרק את המסע לדרגות הכי קטנות שאפשר.

מתן שם ל"למה".

עד כה, בעצם אמרתי לך שכדי להגיע ליעדים שלך אתה צריך לדעת מה אתה רוצה ולהכין רשימת מטלות כדי להגיע לשם. למרות שאלו חיוניים, ישנם עוד כמה מרכיבים חיוניים כדי להגיע ליעד שלך. אחד מהם הוא לדעת את ה"למה".

נמצא שאנשים שברורים לגבי הסיבה שלהם לרצות להשיג יותר עבור עצמם, נוטים פחות לוותר מאשר אלה שלא. סקור את השינויים שאתה רוצה לעשות בחייך ואז שאל את עצמך מדוע אתה רוצה את הדברים האלה. נסה להתחבר למרחב הלב שלך - הרגשות הקשורים לשאיפות שלך.

ה"למה" שלך קשור לעתים קרובות למטרת חייך. כולנו רוצים להרגיש שלזמן שלנו כאן עלי אדמות יש משמעות. זה אולי נשמע עמוק מדי עבור המטרה שיש לך בראש, אבל אני ממליץ לך לחפור עמוק יותר. גיליתי שעבודה לקראת הגשמה היא הרבה יותר חזקה מאשר עבודה לקראת שכר גבוה יותר או כותרת חדשה בכרטיס הביקור שלך.

כיבוי ספק עצמי.

זה לא אפשרי מבחינה אנושית להרגיש בטוח בכל יום, כל הזמן. גם אחרי שנים של דגל בעצמי, הכרה בחוזקות שלי ועבודה על החולשות שלי, עדיין יש לי רגעים של ספק. אבל מצאתי גם דרכים לעזור לכבות את הספק הזה.

אני תומך ענק בקיום רשימת "אתה". זוהי רשימה רציפה של החוזקות שלך. אם עדיין לא עשית זאת, התחל היום. תיעוד מופעים בודדים המדגימים את הערך שלך. האם עשיתם מעל ומעבר כדי לעמוד בציפיות הלקוחות? תרשום את זה. האם עמית לעבודה שלח לך אימייל והודה לך על תרומתך? תשמור את זה.

לא רק שתיעוד הדברים האלה יעזור להגביר את הביטחון שלך בימים שבהם אתה מטיל ספק בעצמך, הם גם ישמשו כראיה כשאתה מקדם את עצמך בעתיד.

לדעת זה אפשרי.

אני רוצה להשאיר אותך עם כמה מילות עידוד. זכור כי זה is נִתַן לְבִצוּעַ. קח את זה יום אחד בכל פעם כדי לבנות מומנטום והרגלים חיוביים. הישאר עקבי ככל שתוכל, ובוודאי תממש את הפוטנציאל שלך.