דעה: ניסיתי 'להפסיק בשקט' לפני שזה היה מגניב - ומאז התחרטתי על כך

עד עכשיו, בטח שמעתם על הפסקה שקטה. זה משפט באז שמדבר על הרעיון של הצבת גבולות בעבודה, אם לא לעשות את המינימום. הרעיון הוא שלעתים קרובות אנו עובדים קשה יותר ממה שאנו צריכים - ואנו משלמים את המחיר מבחינת הבריאות הנפשית שלנו, אם לא הפיזית.

קרא עוד: מה זה להפסיק בשקט? העובדים מציבים גבולות לאיזון טוב יותר בין עבודה לחיים.

במקרה שלי, הרעיון של לא לתת את ה"כל" שלי בעבודה הגיע לפני כשלושה עשורים כשהייתי בסוף שנות ה-20 לחיי ועבדתי במכירות - משהו רחוק מהקריירה שבניתי ככותב ועורך. אבל זו הייתה הזדמנות שהמליץ ​​לי על ידי חבר בחברה. לא הייתי בטוח אם זה יתאים - וחששתי מהנסיעה של כמעט 90 דקות למשרד וממנו - אבל בכנות הייתי צריך את הכסף אחרי שהחברה הקודמת שבה עבדתי התקפלה.

לאחר שהתמקמתי בעבודה, הבנתי במהירות שני דברים. ראשית, זו הייתה הופעה גרועה כמו שחששתי. שנית, איכשהו יכולתי להישאר מועסק בלי להתאמץ כל כך.

אז לקחתי ארוחות צהריים של שעתיים, והשתמשתי בכל תירוץ שמצאתי כדי לצאת מוקדם. עוד לפני ש"סיינפלד" היה עניין, הייתי באודישן לתפקיד של ג'ורג' קוסטנזה, הדמות שעשתה קריירה מהימנעות מעבודה. (חבל שלא חשבתי על זה פינת הנמנום שקוסטנזה בנה מתחת לשולחן העבודה שלו.)

בניגוד לג'ורג', עם זאת, לא התענגתי על הבטלה שלי בעבודה. אם כבר, הייתי האומלל ביותר שהייתי אי פעם בכל שלב בחיי המקצועיים.

אני מבין שעבור כמה מתפטרים שקטים, מדובר בהצהרת הצורך שלהם באיזון בין עבודה לחיים ולהימנע משחיקה. ואין לי סובלנות מועטה למעסיקים שמבקשים יותר מבלי לתת פיצוי הולם ולכבד את חייהם של עובדיהם מחוץ למשרד.

מידע נוסף: 'תגובת הנגד להפסקה שקטה נובעת מניסיון נוסף של המעמד השליט להחזיר עובדים מתחת לאגודלם:' האם אני טועה?

אבל אני חושב שמה שמתעלמים כאן הוא שעבודה יכולה לספק מטרה. ושלהימצאות בעבודה שבה אתה מרוצה עד לנקודה שבה אתה מוכן - אכן, להוט - ללכת מעל ומעבר לצורכי חובה זה לא בהכרח דבר רע, בהנחה שאתה יכול להתאים את זה באופן סביר ללוח הזמנים שלך.

לעומת זאת, להקדיש את ימיך לבחון כיצד לעשות כמה שפחות בעבודה, מכיוון שהתפקיד שלך אינו מעורר עניין או משום שאתה מחזיק בבשר בקר נגד החברה שלך, נראה מתכון לחיים פחות מלאים. האם לא יהיה הגיוני יותר רק למצוא עבודה חדשה?

מסתבר שאני רחוק מלהיות לבד לחשוב ככה. התחברתי לכמה אנשי מקצוע בתחום משאבי אנוש, פיננסים ובריאות הנפש שדיברו על המלכודות הפוטנציאליות של הפסקה שקטה.

ג'ינה קוקס, פסיכולוגית ומאמנת מנהלת, טוענת שלגמילה שקטה יש מחיר נפשי משלה - ולפי איך שהיא מתארת ​​את זה, זה מחיר אולי אפילו יותר גרוע מאשר להרגיש עמוס מדי. "שהייה במצב מתנתק יכולה לתרום לשחיקה, מתח ומצוקה רגשית. עדיף לעזוב אם הדברים הגיעו למצב שהשהייה עלולה לגרום לנזק נפשי", אומר קוקס.

אנדרו לאת'ם, מנהל התוכן באתר הפיננסי SuperMoney, מנסח זאת בצורה תמציתית יותר: "החיים קצרים מכדי לבלות בעבודה שאתה שונא, אלא אם כן נגמרו לך האפשרויות".

יש גם נקודה שמציינים מומחים שלעתים קרובות לא מוזכרת כשמדובר בהפסקה שקטה: לעסוק בהתנהגות כזו היא עלולה לפגוע בסיכויי הקריירה שלך לטווח ארוך. אם יש לך פחות מה להראות עבור העבודה הנוכחית שלך, איך אתה יכול להסביר למה אתה המועמד המושלם לעבודה הבאה שאתה עשוי לחפש? מעסיקים אכן מדברים זה עם זה, וביצועי העבר שלך (או היעדרם) עשויים לעמוד בדרכך.

כפי שאומרת רייצ'ל קנרובסקי, יועצת העוסקת בנושאי מקום עבודה: "אם מנהל הגיוס מכיר מישהו בארגון הנוכחי שלך, סביר להניח שהוא יפנה לשאול אותך יותר." או כמו לאת'ם אומר, "הפסקה שקטה לא מתרחשת בחלל ריק."

במקרה שלי, בסופו של דבר עברתי לעבודה אחרת - והרבה יותר מספקת - אחרי ימי השקט שלי בהפסקתי בתפקיד המכירות. ואני עשיתי מספיק עבודה בזמני בעבודת המכירות כדי לזכות לפחות בחוזה אחד גדול עבור החברה, אז אולי למעסיק שלי לא היו דברים כל כך רעים להגיד עליי.

אבל לא קיבלתי סיפוק בכהונתי - אלא להיפך. מי רוצה להיות נגמל?