בריאות מודרנית משתפת פעולה עם כוכבת הטניס נעמי אוסקה במאמץ להדגיש את בעיית בריאות הנפש

אליסון ווטסון אומרת שהיא זוכרת תקופה לא מזמן שבה הסיקור החדשותי של ספורטאי לא התפרסם בזמן אמת, שבו לא פורסמו עדכונים מיידיים ברשתות החברתיות.

"לא היית בטוויטר בגלל שהצלחת או לא עשית טוב", אומר ווטסון, שחקן לקרוס לשעבר של ג'ונס הופקינס והמייסד והמנכ"ל של Modern Health, חברה למשאבי בריאות הנפש. "עכשיו יש עדכונים שלמים בטוויטר על איך אנשים משחקים בשידור חי על מגרש. אנחנו קשורים לטכנולוגיה, קשורים לרשתות חברתיות. יש יותר לחץ על אנשים מאי פעם".

הדרך שהובילה את ווטסון להקים חברה משלה היו שורשיה בחוויותיו של ווטסון עצמו כסטודנטית-ספורטאית. היא אמנם זכתה לשבחים אתלטיים רבים בבית הספר התיכון שלה, אקדמיית מילטון, כאשר מאוחר יותר שיחקה בקבוצת הלקרוס לנשים של ג'ונס הופקינס בלו ג'ייס של דיוויזיון I, היא הייתה חוותה התקפי פאניקה עוד לפני שהיא עלתה למגרש.

"אף פעם לא היה לי באמת האומץ לדבר. במיוחד כספורטאי, אתה אמור להיות קשוח, עמיד", אומר ווטסון. "אתה לא אמור להיאבק בבעיות נפשיות. אתה קצת צריך להפנים את זה ולהתמודד עם זה בעצמך".

כעת עם Modern Health, אומר ווטסון, התקווה היא לעודד אנשים לעבוד באופן יזום על בריאותם הנפשית אם הם נאבקים עם דיכאון, התקפי פאניקה וחרדה. אחת הדרכים שבהן החברה יכולה לעזור היא לנסות ולספק לאנשים את הכלים שהם צריכים "כדי לשגשג בסביבה החדשה הזו שאנו חיים בה", אומר ווטסון.

היא גם אומרת שספורטאים ושמות נועזים אחרים בבידור או בתחומים אחרים יכולים לעזור להעלות את המודעות לבריאות הנפש באמצעות הפלטפורמות שלהם - מדיה חברתית או אחרת. מוקדם יותר החודש, Modern Health שיתפה פעולה עם כוכבת הטניס לנשים, נעמי אוסקה - שהייתה קולנית בשנה האחרונה פלוס על המאבקים האישיים שלה בבריאות הנפש - כדי להיות התומכת הראשית של החברה בבריאות הקהילה.

"אחת הסיבות שאנו נרגשים מהשותפות עם נעמי היא עד כמה היא אמיתית ועד כמה היא פגיעה", אומר ווטסון. "היא משתמשת במדיה החברתית לא רק כדי לומר, 'הנה החיים המושלמים שלי'. היא משתפת גם כשהיא פגיעה. היא מראה הכרת תודה. היא אנושית. זו אחת הסיבות שכל כך נמשכנו לעבוד איתה. היא מייצגת את האותנטיות הזו".

אוסקה, 24, הרוויחה 60 מיליון דולר עבור 12 החודשים שהסתיימו ב-1 במאי 2021, והיא במקום ה-19 ברשימת הספורטאים בעלי השכר הגבוה בעולם השנה, לפי פורבס. אבל אלוף הגראנד סלאם ליחידים ארבע פעמים גם היה פתוח - בין אם ברשתות החברתיות ובין אם במהלך ראיונות - לגבי הלחצים והלחץ בכל רמה של מפגשים עם אתלטים, במיוחד אם המטרה היא להתמקצע. אוסקה אומרת שאחת הסיבות שהיא נמשכה לבריאות מודרנית היא בגלל שהחברה "דיברה על נגישות".

אוסקה אומרת שהיא מקווה שליגות ספורט מקצועיות וגופים מנהלי ספורט "יקשיבו ויהיה להם האומץ להתפתח" בנושא בריאות הנפש של ספורטאים.

"ותודו שאולי צריך לעדכן שיטות ישנות ולשמוע מה אנחנו אומרים כדי שנוכל ביחד למצוא דרכים טובות יותר לעשות דברים", אומר אוסקה.

כוכבת הטניס היפנית גם אומרת שהיא מודאגת במיוחד מהשבריריות של הספורטאיות הצעירות כשהן מנווטות בחייהן המוקדמים.

"אני מקווה שנוכל להפוך את הספורט לנגיש יותר לנשים צעירות בכל העולם. זה למעשה מה שדיברנו עליו כשהתחלנו את האקדמיה למשחק של נעמי אוסקה", אומרת אוסקה. "להעצים בנות צעירות בספורט ולעזור לספק את המשאבים לאותן בנות להיות מסוגלות לשחק ולהתאמן. במדינות רבות, ספורט בקרב בנות אינו מעודד ואנו מקווים לשנות זאת".

ווטסון אומר שעם הנושא הרחב יותר של בריאות הנפש, חשוב להבין שאין פתרון "מתאים לכולם".

"החלק הגדול של מה שאנחנו עושים ושונה במרחב הזה (בריאות מודרנית) הוא לבחון אנשים לרמת הטיפול הנכונה שלהם, בצורה מותאמת אישית בהתבסס על הצרכים והמטרות וההעדפות שלהם", אומר ווטסון.

שתיהן ואוסאקה אומרות שמדיה חברתית במיוחד היא מרכיב בחיינו, שכאשר משתמשים בהם בצורה אחראית, יכולה להיות יעילה הרבה יותר בהפחתת השליליות.

"המדיה החברתית שונה עבור אנשים שונים אז הייתי אומר להשתמש בה בצורה שמרגישה לך אמיתית ואמיתית", אומר אוסקה. "זכור גם שזה שיקוף שלך ויעקוב אחריך לאורך השנים אז זה לא תמיד צריך להיות מדיום אימפולסיבי אלא יותר צורת ביטוי."

"אנחנו מקבלים עדכונים בטלפון שלנו כל הזמן - טוויטר, לינקדאין, פייסבוק, אינסטגרם. מה שאנו רואים לעתים קרובות על כולם הוא הסיפור המושלם הזה", אומר ווטסון. "אתה לא רואה אנשים מעדכנים את המדיה החברתית שלהם כדי לומר 'היי, אני ממש מתקשה'. מצד אחד, כל היתרונות המדהימים האלה מהטכנולוגיה, אפשר לטעון שהשפיעו לטובה. אבל זו הייתה חרב פיפיות."

ווטסון מוסיפה כי היא מעודדת מתשומת הלב שקיבלה בריאות הנפש בתקשורת ומההתקדמות שנעשתה בקידום הנושא קדימה. אבל המאמצים חייבים להימשך.

"מה גורם לבעיות הנפש הללו להרקיע שחקים? האם זו הדרך בה אנו חיים? האם זה הלחץ של הרשתות החברתיות?" היא שואלת. "המשימה שלנו היא ליצור גישה לטיפול נפשי מעולה לכמה שיותר אנשים. יחד, נשלב את המומחיות הקלינית של Modern Health ואת הקול המדהים, הפגיעות וההשפעה של נעמי כדי להמשיך להניע שינוי חיובי סביב בריאות נפשית עבור אנשים ברחבי העולם".