הגעתי לנקודה שבה אני צריך עזרה רצינית בהתמכרות להימורים שלי, אם כי אני עדיין לא בתחתית. אני עובד ברמת מקצוע עם ניסיון של כ-20 שנה בעבודה הנוכחית שלי. אני נשוי עם ילד אחד במדינה עם יוקר מחיה גבוה מאוד. בן זוגי היה הורה בבית מאז שהילד שלנו נולד, אז אנחנו גם משפחה בעלת הכנסה חד-פעמית.
המשכורת שלי היא בשש ספרות נמוכות, אבל אני מקבלת גם השלמת הכנסה חודשית על היותי נכה ותיק. אנחנו, כמשפחה, נוטים לחיות מעבר ליכולתנו, אבל אני מחזק את זה עם ההתמכרות הסודית שלי. הוצאתי מקסימום את כל המקדמות במזומן בכרטיסי האשראי שלי, ובין המקדמות במזומן ורכישות בסגנון חיים, צברתי חובות של קרוב ל-100,000$.
יש לי מסגרת אשראי ביתית על הבית שלנו, והוצאתי והפסדתי עוד 10,000 דולר מזה. יש לי את הדחף העצום להוציא עוד $7,000 עד $8,000 כדי להחזיר את הכל ולהפקיד $20,000 לחשבון. עצם ההקלדה הזו גורמת לי להבין כמה זה נשמע נואש וטיפשי.
אני מפחדת לספר לבן זוגי כי אני בטוחה שהגירושין יהיו מיד על הפרק, ובצדק. למרות שבן הזוג שלי נוטה להוציא גם מעבר ליכולתנו, אני מרגיש שההתמכרות שלי הרבה יותר גרועה ובסופו של דבר תהיה פטירת המשפחה, אורח החיים שלנו וכל סיכוי לקשר עתידי שאולי תהיה לי עם בן זוגי וילדי.
אני לא יודע מאיפה להתחיל או איך לשבור להם את זה. השתתפתי באחד באינטרנט מהמרים אנונימים נפגשתי עד כה, אבל יצאתי משם בהרגשה גרועה יותר. אנא ייעץ מה אתה חושב שדרך הפעולה הטובה ביותר צריכה להיות. אני מעריך את הזמן שלך.
פנה לכיוון Rock Bottom
ראה גם: אבי הקים נאמנות עבור אחותי הבעייתית, וביקש ממני להיות הנאמן. אני לא רוצה לאכזב אותו. מה יכול להשתבש?
HRB יקר,
כל דבר שתעשה בסתר יוביל אותך למקום גרוע עוד יותר, ומה שאתה חושב שהתחתית היא היום או מחר, זה תמיד יכול להחמיר. אז אל תחכו עד שתגיעו לרעיון שאולי יש לכם על הקרקעית. הדרך היחידה שבה אתה יכול להתמודד עם ההתמכרות הזו היא על ידי הדלקת אור עליה. אתה צריך להשתחרר מהסודות והבושה.
אתה יכול לעשות זאת על ידי המשך השתתפות בפגישות של Gamblers Anonymous. הם לא נועדו לגרום לך להרגיש טוב יותר לאחר פגישה אחת - הם שם כדי לספק תמיכה קבוצתית, מרחב בטוח וכלים שיעזרו לך לקבל שיש לך בעיה ושאתה חסר אונים ביחס להתמכרות שלך, ולהכיר בכך שאתה מוכנים באמת לנקוט בצעדים הדרושים כדי להתמודד עם זה.
שאלו את האחרים בקבוצה איך הם התנהגו לספר למשפחתם. חשוב שתזכו לתמיכת משפחתכם ושתספרו לבן הזוג עם איזה מצב כלכלי אתם מתמודדים כדי שתוכלו לנווט את הדרך החוצה ממנו יחד. בן הזוג שלך אולי כועס עליך, אבל בסופו של דבר שניכם תצטרכו להגיע למקום שבו תוכלו לתקן ולהתחיל להחזיר את החובות שלכם.
ישנן מספר גישות שאתה יכול לנקוט כדי לשלם את החוב שלך. "שיטת מפולת החוב" מתחילה מהחוב עם הריבית הגבוהה ביותר (כרטיסי אשראי, למשל), בעוד ש"שיטת כדור השלג" מתחילה בפירעון ההלוואות הקטנות ביותר במהירות האפשרית. או שאתה יכול לעשות שילוב של השניים. מה שאתה צריך הוא תוכנית פעולה מציאותית שתשמור עליך מוטיבציה. קרא עוד על כך כאן.
יש לך מחלה, אבל אתה לא לבד. לפי הערכות, כ-2 מיליון מבוגרים בארה"ב סובלים מהתמכרות להימורים, בעוד ש-4 מיליון עד 6 מיליון מבוגרים נוספים סובלים מבעיות הימורים קלות או בינוניות. המועצה הלאומית להימורים בעייתיים. ועל כל אדם עם התמכרות להימורים, שבעה עד 20 אנשים אחרים מושפעים.
הנה החדשות הטובות: כבר אישרת שיש לך בעיה. זה ענקי. יש אנשים שלעולם לא עושים את הצעד הראשון הזה. אז תן לעצמך כל הכבוד על שעשית את זה, והשתמש במומנטום כדי להזמין תמיכה לתוך חייך. מרפאת מאיו מתווה שלושה מסלולים: טיפול התנהגותי וקוגניטיבי, טיפול תרופתי (נוגדי דיכאון/מייצבי מצב רוח) וטיפול קבוצתי. ה למחלקה לענייני חיילים משוחררים יש גם משאבים לבריאות הנפש כי אתה עשוי למצוא מועיל.
שבו עם בן זוגך ועם יועץ פיננסי, קחו בחשבון את החובות שלכם ודרגו אותם לפי סדר חשיבות - בוחנים את שיעורי הריבית ותאריכי הפירעון, והאם החובות מובטחים או לא מובטחים. גבש תוכנית לפירעון ותבין אם אתה יכול לאחד כל אחד מהחובות הללו. ה הקרן הלאומית לייעוץ אשראי ו Credit.org הן שתי עמותות שיכולות לעזור.
נכנסת לבעיה הזאת לבד, אבל אתה לא יכול לתקן אותה לבד. אם אתה לוקח דבר אחד מהמכתב הזה, בבקשה תן לזה להיות זה.
You יכול לשלוח דוא"ל ל-Moneyist עם כל שאלה פיננסית ואתית בכתובת [מוגן בדוא"ל], ועקוב אחר קוונטין פוטרל טוויטר.
לבדוק הפייסבוק הפרטי של Moneyist קבוצה, שבה אנו מחפשים תשובות לבעיות הכסף הקשות ביותר בחיים. פרסם את השאלות שלך, ספר לי על מה אתה רוצה לדעת יותר, או שקלו את הטורים האחרונים של Moneyist.
המוניסט מצטער שאינו יכול לענות על שאלות בנפרד.
עוד מקוונטין פוטרל:
'האם טורפים אותי?' אחרי שאמא שלי מתה, בת דודה שלי לקחה את ארנק המעצבים שלה, ודודה שלי חטפה את יצירות האמנות שלה - אבל אז הדברים באמת הסלימו
'אנחנו חיים בפורג': לאשתי יש קרן נאמנות, אבל חמותי שולטת בה. אנחנו מרוויחים $400,000 ומוציאים מעבר ליכולתנו. מה הצעד הבא שלנו?
'אחותי תמיד נאבקת בכסף ובסמים': יש לי בית עם בעלי ואמא שלי. האם עלינו לנתק את אחותי מהירושה המשפחתית?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo
'אני עוד לא בתחתית': יש לי התמכרות רצינית להימורים. מיציתי את כרטיסי האשראי שלי וצברתי חוב של 100 אלף דולר. אתה יכול לעזור?
הגעתי לנקודה שבה אני צריך עזרה רצינית בהתמכרות להימורים שלי, אם כי אני עדיין לא בתחתית. אני עובד ברמת מקצוע עם ניסיון של כ-20 שנה בעבודה הנוכחית שלי. אני נשוי עם ילד אחד במדינה עם יוקר מחיה גבוה מאוד. בן זוגי היה הורה בבית מאז שהילד שלנו נולד, אז אנחנו גם משפחה בעלת הכנסה חד-פעמית.
המשכורת שלי היא בשש ספרות נמוכות, אבל אני מקבלת גם השלמת הכנסה חודשית על היותי נכה ותיק. אנחנו, כמשפחה, נוטים לחיות מעבר ליכולתנו, אבל אני מחזק את זה עם ההתמכרות הסודית שלי. הוצאתי מקסימום את כל המקדמות במזומן בכרטיסי האשראי שלי, ובין המקדמות במזומן ורכישות בסגנון חיים, צברתי חובות של קרוב ל-100,000$.
יש לי מסגרת אשראי ביתית על הבית שלנו, והוצאתי והפסדתי עוד 10,000 דולר מזה. יש לי את הדחף העצום להוציא עוד $7,000 עד $8,000 כדי להחזיר את הכל ולהפקיד $20,000 לחשבון. עצם ההקלדה הזו גורמת לי להבין כמה זה נשמע נואש וטיפשי.
אני מפחדת לספר לבן זוגי כי אני בטוחה שהגירושין יהיו מיד על הפרק, ובצדק. למרות שבן הזוג שלי נוטה להוציא גם מעבר ליכולתנו, אני מרגיש שההתמכרות שלי הרבה יותר גרועה ובסופו של דבר תהיה פטירת המשפחה, אורח החיים שלנו וכל סיכוי לקשר עתידי שאולי תהיה לי עם בן זוגי וילדי.
אני לא יודע מאיפה להתחיל או איך לשבור להם את זה. השתתפתי באחד באינטרנט מהמרים אנונימים נפגשתי עד כה, אבל יצאתי משם בהרגשה גרועה יותר. אנא ייעץ מה אתה חושב שדרך הפעולה הטובה ביותר צריכה להיות. אני מעריך את הזמן שלך.
פנה לכיוון Rock Bottom
ראה גם: אבי הקים נאמנות עבור אחותי הבעייתית, וביקש ממני להיות הנאמן. אני לא רוצה לאכזב אותו. מה יכול להשתבש?
HRB יקר,
כל דבר שתעשה בסתר יוביל אותך למקום גרוע עוד יותר, ומה שאתה חושב שהתחתית היא היום או מחר, זה תמיד יכול להחמיר. אז אל תחכו עד שתגיעו לרעיון שאולי יש לכם על הקרקעית. הדרך היחידה שבה אתה יכול להתמודד עם ההתמכרות הזו היא על ידי הדלקת אור עליה. אתה צריך להשתחרר מהסודות והבושה.
אתה יכול לעשות זאת על ידי המשך השתתפות בפגישות של Gamblers Anonymous. הם לא נועדו לגרום לך להרגיש טוב יותר לאחר פגישה אחת - הם שם כדי לספק תמיכה קבוצתית, מרחב בטוח וכלים שיעזרו לך לקבל שיש לך בעיה ושאתה חסר אונים ביחס להתמכרות שלך, ולהכיר בכך שאתה מוכנים באמת לנקוט בצעדים הדרושים כדי להתמודד עם זה.
שאלו את האחרים בקבוצה איך הם התנהגו לספר למשפחתם. חשוב שתזכו לתמיכת משפחתכם ושתספרו לבן הזוג עם איזה מצב כלכלי אתם מתמודדים כדי שתוכלו לנווט את הדרך החוצה ממנו יחד. בן הזוג שלך אולי כועס עליך, אבל בסופו של דבר שניכם תצטרכו להגיע למקום שבו תוכלו לתקן ולהתחיל להחזיר את החובות שלכם.
ישנן מספר גישות שאתה יכול לנקוט כדי לשלם את החוב שלך. "שיטת מפולת החוב" מתחילה מהחוב עם הריבית הגבוהה ביותר (כרטיסי אשראי, למשל), בעוד ש"שיטת כדור השלג" מתחילה בפירעון ההלוואות הקטנות ביותר במהירות האפשרית. או שאתה יכול לעשות שילוב של השניים. מה שאתה צריך הוא תוכנית פעולה מציאותית שתשמור עליך מוטיבציה. קרא עוד על כך כאן.
יש לך מחלה, אבל אתה לא לבד. לפי הערכות, כ-2 מיליון מבוגרים בארה"ב סובלים מהתמכרות להימורים, בעוד ש-4 מיליון עד 6 מיליון מבוגרים נוספים סובלים מבעיות הימורים קלות או בינוניות. המועצה הלאומית להימורים בעייתיים. ועל כל אדם עם התמכרות להימורים, שבעה עד 20 אנשים אחרים מושפעים.
הנה החדשות הטובות: כבר אישרת שיש לך בעיה. זה ענקי. יש אנשים שלעולם לא עושים את הצעד הראשון הזה. אז תן לעצמך כל הכבוד על שעשית את זה, והשתמש במומנטום כדי להזמין תמיכה לתוך חייך. מרפאת מאיו מתווה שלושה מסלולים: טיפול התנהגותי וקוגניטיבי, טיפול תרופתי (נוגדי דיכאון/מייצבי מצב רוח) וטיפול קבוצתי. ה למחלקה לענייני חיילים משוחררים יש גם משאבים לבריאות הנפש כי אתה עשוי למצוא מועיל.
שבו עם בן זוגך ועם יועץ פיננסי, קחו בחשבון את החובות שלכם ודרגו אותם לפי סדר חשיבות - בוחנים את שיעורי הריבית ותאריכי הפירעון, והאם החובות מובטחים או לא מובטחים. גבש תוכנית לפירעון ותבין אם אתה יכול לאחד כל אחד מהחובות הללו. ה הקרן הלאומית לייעוץ אשראי ו Credit.org הן שתי עמותות שיכולות לעזור.
נכנסת לבעיה הזאת לבד, אבל אתה לא יכול לתקן אותה לבד. אם אתה לוקח דבר אחד מהמכתב הזה, בבקשה תן לזה להיות זה.
You יכול לשלוח דוא"ל ל-Moneyist עם כל שאלה פיננסית ואתית בכתובת [מוגן בדוא"ל], ועקוב אחר קוונטין פוטרל טוויטר.
לבדוק הפייסבוק הפרטי של Moneyist קבוצה, שבה אנו מחפשים תשובות לבעיות הכסף הקשות ביותר בחיים. פרסם את השאלות שלך, ספר לי על מה אתה רוצה לדעת יותר, או שקלו את הטורים האחרונים של Moneyist.
המוניסט מצטער שאינו יכול לענות על שאלות בנפרד.
עוד מקוונטין פוטרל:
'האם טורפים אותי?' אחרי שאמא שלי מתה, בת דודה שלי לקחה את ארנק המעצבים שלה, ודודה שלי חטפה את יצירות האמנות שלה - אבל אז הדברים באמת הסלימו
'אנחנו חיים בפורג': לאשתי יש קרן נאמנות, אבל חמותי שולטת בה. אנחנו מרוויחים $400,000 ומוציאים מעבר ליכולתנו. מה הצעד הבא שלנו?
'אחותי תמיד נאבקת בכסף ובסמים': יש לי בית עם בעלי ואמא שלי. האם עלינו לנתק את אחותי מהירושה המשפחתית?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo