הנה 5 הדברים שפנסיונרים מאושרים עושים ממש ממש טוב - משלימים אותם עכשיו לחיים הטובים בשנות הזהב שלך

גם אם אתה אוהב את הקריירה שלך, אתה כנראה מבלה יותר זמן ממה שהיית מוכן להודות בפנטזיות על פרישה.

ובין אם אתה חרוץ לגבי יעדי החיסכון שלך או הרגשה מאחוריהם, הכנה לפנסיה היא לא רק מאמץ כלכלי.

פנסיונרים רבים שעברו בהצלחה את המעבר לעולם שאחרי העבודה שלהם חולקים הרגלים ואסטרטגיות מסוימים שעוזרים להם לחיות את החיים הטובים היום ולתכנן חיים טובים לא פחות מחר.

טקסים ושגרות אלה יכולים להוביל לאושר בפרישה. אבל חשוב מכך, אם מפתחים אותם מוקדם מספיק, אתה יכול להעלות את איכות החיים שלך בכל שלב בחיים.

אל תחמיץ

תכננו את העבודה, תעבדו את התוכנית

פנסיונרים מאושרים מבלים לעתים קרובות חלק ניכר מהקריירה שלהם בהנחת היסוד הפיננסי לפרישתם. התלבטות מדוקדקת לגבי אסטרטגיות השקעה, חיסכון חרוץ וקבוע ותכנון אחר סייעו למצבם לחיים מרגיעים ועצמאיים כלכלית.

זה לא מפתיע שרבים לא פשוט מכבים את המתג הזה ברגע שהם יוצאים מכוח העבודה. ההרגל הזה של תכנון והיערכות הוא שימושי לנצח, בין אם זה לערבב מחדש את תיק העבודות שלהם ולהתאים את ההפצות המינימליות הנדרשות או מיפוי החופשה האירופית האידיאלית.

תרגול אגנוסטי זה יכול להיות בעל ערך רב גם כאשר מתעוררים בעיות בריאותיות או שינויים פתאומיים אחרים המחייבים תוכנית גיבוי.

בדוק את הכסף שלך

בין אם אתה לפני 10 שנים מהפנסיה או ממש על סף דלתה, אתה עלול להתפתות לשים את הנכסים שלך על בקרת שיוט.

רבים מהמשקיעים הצעירים של היום בוחרים קרנות נאמנות לתאריך יעד שמתפקדים כמעין תיק טייס אוטומטי, ומצמצמים את הסיכון ככל שהם מתקרבים לפרישה. באופן דומה, פנסיונרים רבים בוחרים באסטרטגיות המדגישות תשואות שמרניות כדי להגן על ההון שלהם מפני תנודתיות בשוק.

הסיפור ממשיך

לשני המהלכים יש את היתרונות שלהם, כי הם מקדמים גישה נטולת התערבות ושנאת סיכון לחיסכון.

אבל צעירים או מבוגרים, זה עדיין נבון לפקוח עין חדה על ההשקעות ותזרים ההכנסות שלך, ולהישאר בראש כל שינויים בשלטון הממשלה או מצבים אחרים שיכולים לשנות את הסכום שאתה מקבל (יחד עם כל מיסים חדשים שאתה חייב) בפרישה.

חשיבה של "קבע את זה ושכח מזה" עשויה להשאיר אותך בשוק, אבל אל תבדוק לגמרי.

קרא עוד: הנה כמה בן אמריקאי ממוצע בן 60 מחזיק בחסכונות פנסיה - איך משתווה ביצת הקן שלך?

הישאר בריא ופעיל

נכנסים לחדר כושר באופן קבוע עכשיו? גדול. המשיכו כך, כי שימו לב לבריאות שלכם עכשיו יכול להשתלם בפנסיה, פשוטו כמשמעו.

בעוד קשישים יכולים לנצל הנחות כושר, כמו תוכנית סניקרס כסף והפסקות אחרות, שמירה על כושר יכולה להציע ביטחון לטווח ארוך מפני הוצאות רפואיות ובריאותיות יותר ויותר.

חיקוי קשישים והשגרה האקטיבית שלהם יעזור להימנע מכמה מהתרחישים הרפואיים היקרים התורמים להוצאות רפואיות המוערכות של 315,000 דולר שאמריקאים מבוגרים יכולים לצפות להוציא בפנסיה. הליכה, אימוני כוח ותרגילי ניידות קבועים הם המפתח לאריכות ימים, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן.

למד טריקים חדשים

לאסוף תחביב או לימוד מיומנות חדשה זה לא רק מהנה אלא שומר על דעתך חדה ומעורבת באופן פעיל. התרגיל המנטלי ופתרון הבעיות הנדרשים כדי ללמוד גיטרה או להתחיל לצייר הם מתגמלים ויכולים להאט את הירידה הקוגניטיבית.

שקול להכפיל את התועלת על ידי שילוב של פעילות גופנית ולמידה מתמשכת באמצעות דברים כמו שיעורי טניס או ריקודים סלוניים.

שמור על הרשת החברתית שלך

מחקרים מראים שפנסיונרים מדווחים על רמות גבוהות יותר של אושר כאשר המעורבות החברתית שלהם עולה, בעוד שמחקרים דומים מצאו שלבידוד יש קשר למחלות לב, שבץ ודמנציה.

בדידות עלולה להחמיר את חוסר הפעילות ולהוביל מבוגרים רבים לסגת מהפעילויות שהפכו אותם לתוססים בשנותיהם המוקדמות יותר, מה שמעלה את הסיכון לירידה מהירה בבריאות ככל שאנו מתבגרים.

עוד לפני שתפרוש, חשבו על הדרכים בהן תמצאו גירוי, מטרה וקהילה בשנים האחרונות שלכם. אולי תרצה להצטרף למועדון או להיות מעורב בעבודה התנדבותית כך שכשהקריירה שלך תסתיים, אתה כבר יודע מה אתה רוצה למלא את הזמן שלך.

והכי חשוב, שמרו על הקשרים שלכם עם המשפחה והחברים, שכפי שהמחקר מראה, ישאיר אתכם מאושרים ויפחית את הלחץ שלכם. אבל כנראה שלא היית צריך את גאלופ להגיד לך את זה.

מה לקרוא אחר כך

מאמר זה מספק מידע בלבד ואין לראותו כעצות. הוא מסופק ללא אחריות מכל סוג שהוא.