היידי מונטג אוכלת בשר איברים נא לפוריות, הנה הסכנות

כשאתה מספר את הפעילויות היומיומיות שלך לחבריך, באיזו תדירות אתה מסיים ב"ואז אכלתי לב ביזון נא?" ובכן, להתמוגג מבשר לב ביזון נא הוא מה שאישיות הריאליטי, הזמרת והשחקנית היידי מונטג נראתה עושה בלוס אנג'לס, קליפורניה, ביום חמישי.

הציוץ הבא מאת עמוד שש כלל תמונות שלה ושל החטיף יוצא הדופן שלה:

לא כל יום רואים אדם אוכל לב ביזון נא מתוך שקית זיפלוק. אז למה היה הכוכב בן ה-35 של סדרת הריאליטי של MTV הילס לאכול חטיף כזה? האם היא מצאה את זה ב-Happy Meal שלה? האם היא הזמינה כנפי באפלו וקיבלה בטעות לב ביזון נא? האם זה היה התחליף כשנגמרו להם הנקניקיות? האם זה היה הפרס השני בהגרלת הרכב החדש?

לא בדיוק. לפי דן הכינג כותב עבור אֲנָשִׁים, מונטג קיבל את הרעיון ממה שמכונה "דיאטת טורפים" שמקדם פול סלאדינו, MD. פרופיל הלינקדאין של צלאדינו מתאר אותו כ"בן שבט גאה של קהילת הטורפים ההולכת וגדלה" ו"מארח הפודקאסט של Fundamental Health". זה מראה שהוא קיבל את התואר הרפואי שלו מאוניברסיטת אריזונה ב-2015 ושימש כתושב פסיכיאטריה באוניברסיטת וושינגטון מ-2015 עד 2019,

אז למה מונטג בחר דווקא בדיאטה הזו? Heching ציטט את מונטג כאומר, "כשאתה חושב היכן נמצאים הכי הרבה חומרים מזינים שהם ביולוגיים זמינים לבני אדם ללא רעלים. איברים הם חלקים מזינים מאוד של בעלי חיים. מבחינה תרבותית איברים הם חלק קריטי. אכילת כבד נא הולכת לשמר כמה שיותר חומרים מזינים."

כנראה שמונטג השתמש בדיאטה הזו כדי להיכנס להריון. לפי Heching, הסביר מונטג, "אני מנסה להיכנס להריון כבר יותר משנה וחצי, אני מוכן לנסות דברים שונים. זה מקור מצוין לחומרים מזינים! הרגשתי מדהים בדיאטה הזו. הרבה יותר אנרגיה, בהירות, הגברת החשק המיני ושיפור כללי בכאבים כרוניים שהיו לי." אז האם זה בעצם אומר שאתה יכול להגביר את החשק המיני ולהכנס להריון על ידי הכנסת יותר בשר לפה שלך?

זו לא הייתה הפעם הראשונה שמונטג נראה אוכל בשר חי חי. היא פרסמה סרטוני אינסטגרם של עצמה אוכלת כבד נא ואשכי שור, אותם ניתן לראות בקטע הבא Access Hollywood וידאו:

אוקיי, דיאטת בשר עשויה להיות טובה יותר מדיאטה הכוללת עוגיות או דיאטה שכולה מהדק נייר. בשר נוטה להיות עשיר בחלבון ועשיר בחומרים מזינים כגון יוד, ברזל, אבץ, ויטמינים כגון B12 וחומצות שומן חיוניות. אלא אם כן אתה מטביע את מנת הכבד שלך במולסה או מניח אשכי שור על הדגנים שלך, דיאטה שכולה בשר לא תהיה גבוהה במיוחד בסוכר או בפחמימות פשוטות.

ואז יש את עניין הסקס. חלק מהרכיבים התזונתיים בבשר כגון קרניטין, L-arginine ואבץ עשויים לסייע בזרימת הדם. וזרימת דם לאיבר המין שלך היא דבר טוב למין. זה לא משלים לומר למישהו, "לראות אותך באמת מסיט את הדם מאברי המין שלי."

יחד עם זאת, בשר מהחי יכול להיות די עשיר בשומן רווי, נתרן וכולסטרול, שלושה דברים שלא טוב להרבות בהם. אתה גם חסר את הסיבים, הוויטמינים, נוגדי החמצון וחומרים מזינים אחרים שפירות וירקות יכולים לספק. בנוסף, יותר מדי חלבון יכול להציף את הכליות כשהן כבר לא מתפקדות טוב. ובשרים הם לא מוצרי המזון היחידים שיכולים לספק לך חומרים מזינים שיכולים לשפר את חיי המין שלך. במילים אחרות, אתה לא חייב לאכול מוצרים מהחי כדי להיות בהכרח חיה במיטה.

למרות שהתומכים באכילת רק בשר עשויים לטעון טענות לגבי היתרונות של דיאטות כאלה, יש מחסור בראיות מדעיות התומכות בשימוש בהן. וראיות מדעיות לא אומרות לקבל המלצות מאנשים. זה לא אומר נתוני מחקר שעדיין לא פורסמו בכתב עת מדעי בעל מוניטין. זה גם לא אומר להסתמך רק על מחקרים קצרי טווח שנמשכו פחות מכמה שנים. בעוד שדיאטה עשויה להיראות בטוחה ויעילה במשך תקופה קצרה, חשוב לדעת מה עשויות להיות השפעותיה לטווח ארוך.

באופן כללי, היזהרו מכל דיאטה שמתמקדת יותר מדי בקבוצת מזון אחת. אין פריט מזון מושלם שיכול להציע לך את כל מה שאתה צריך. במקום זאת, המפתח לתזונה בריאה הוא איזון, אכילת מגוון מזונות כדי לתת לך את המגוון הנכון של חומרים מזינים.

אז דיאטה של ​​בשר עשויה להיות לא נהדרת אפילו כשאתה מבשל את הבשר. כשלא טורחים לבשל את הבשר, הדברים יכולים להיות עוד יותר נאים, כביכול. בשר נא מביא מערך חדש לגמרי של סיכונים. בשר נא יכול להכיל כל מיני חיידקים רעים כגון סלמונלה, perfringens Clostridium, החיידק, ליסטריה מונוציטוגנים, ו קמפילובקטר ואפילו טפילים. בני אדם המציאו את הבישול מסיבה כלשהי. זה לא היה רק ​​כדי לערוך את כל תוכניות הבישול האלה או לעשות שימוש בכל הסירים והמחבתות שהיו מונחים במטבח. בישול אמור להרוג או לפחות להשבית חיידקים גורמי מחלות שעלולים להימצא בבשר.

בסרטון הבא של Mayo Clinic, מומחה למחלות זיהומיות, Pritish Tosh, MD, הצביע על כך שרוב המחלות הנישאות במזון במטבח שלך נובעות מזיהום צולב מבשר נא:

עכשיו, אֲנָשִׁים מאמר אכן ציטט את מונטג כשמשווה את הסיכון באכילת סוגים אחרים של בשר נא עם הסיכון של "אכילת סושי נא", והדגיש כי "אני פשוט אוהב לאכול איברים בסגנון סושי".

הממ, אכילת סוגים אחרים של בשר נא זה לא בהכרח כמו אכילת סושי נא. קודם כל, יש נהלים קבועים להכנת סושי. בדרך כלל אתה צריך לאכול סושי רק באמצעות דגים שנתפסו, נוקו, אוחסנו וטופלו כראוי. אל תאכלו חתיכת סושי כשהשף אומר לכם, "היי, תפסתי את הדג הזה בנהר ההדסון ממש ליד בוכנת שירותים צפה לפני כשעה. תהנה." לא ברור אם אותו סוג של נהלי בטיחות ואמצעי בטיחות שהיו בשימוש עבור סושי קיימים עבור בשר נא נפוץ פחות, כגון אשכי שור. לדוגמה, הכנסת "אשכי שוורים" ל-Yelp עשויה להניב כמה עסקים רלוונטיים לשורים או לאשכים, אבל לא כל כך את המילים האלה ביחד. בעוד שקונסיירז' המלון יוכל לעזור לכם למצוא מסעדת סושי טובה בשכונה, מציאת מסעדת "אשך שור גולמי" עשויה להיות הרבה יותר קשה.

שנית, לא כל בשר נא עשוי להיות קל לניקוי כמו דג נא. סוגים שונים של בשר יכולים להיות מעוצבים בצורה שונה עם תצורות שונות. כפי שאתה בוודאי יודע, גם כל חלקי הגוף אינם זהים. לכן אתה לא נוהג ללבוש את התחתונים על הראש. אז בסופו של דבר זה לא ממש הוגן להניח שאכילת בשר נא אחר זהה לאכילת סושי נא.

בשלב זה, אין מספיק ראיות מדעיות אמיתיות כדי לתמוך ברבים מהיתרונות הנטענים לגבי דיאטת בשר איברים נא. למעשה, מחלה המועברת על ידי מזון מצריכת בשר נא יכולה להיות עסקה גולמית למדי.