פירוק בריאות הנפש בתעשיית הבידור לאחר מגיפה

בריאות הנפש החלה להיות מטופלת בחשיבות הרבה יותר בעשור האחרון. ארגוני צדקה, מלכ"רים וקמפיינים הושקו בכל רחבי העולם כאשר אנו מתחילים להכיר כחברה כי בריאות הנפש חיונית לא פחות מבריאות גופנית.

בדרך כלל, בחזית התנועות, נראה כי תעשיית הבידור נמצאת במצב של תופסת, שכן גילויים חריפים מסקרים ואנקדוטות אישיות חושפים סביבה לפעמים לא נעימה לבריאות הנפש. על פי מספר מחקרים, אנשים העובדים באמנויות הבמה נוטים לסבול מדיכאון פי שניים מהאוכלוסייה הכללית.

זאק אפרון, בראיון השער של בריאות הגברים באוקטובר 2022, חשף כיצד התזונה והכושר הגופני שלו הסרט משנת 2017 משמר המפרץ הוביל לפגיעה בבריאותו הנפשית כשניסה להתחרות בדוויין ג'ונסון במראה הפיזי.

"התחלתי לפתח נדודי שינה", אמר אפרון, "ונפלתי לדיכאון די קשה במשך זמן רב. משהו בחוויה הזאת שרף אותי. היה לי ממש קשה לחדש. בסופו של דבר הם גרמו לזה לקחת יותר מדי משתנים במשך זמן רב מדי, וזה פישל משהו." הוא הוסיף, "המראה הזה של משמר המפרץ, אני לא יודע אם זה באמת בר השגה. פשוט יש מעט מדי מים בעור. כאילו, זה מזויף; זה נראה מבוסס CGI. וזה דרש את Lasix, משתנים חזקים, כדי להשיג. אז אני לא צריך לעשות את זה. אני מאוד מעדיף לקבל תוספת, אתה יודע, 2 עד 3 אחוזי שומן בגוף."

שישה חודשים לאחר שהצילומים עטפו אפרון לקח הפסקה מהמשחק ונסע לגור באוסטרליה סביב תחילת המגיפה. הוליווד עמוסה בסיפורים על כישרון משחק שנדחף פיזית או נפשית ולעיתים קרובות לא מקבל את התמיכה סביב ההשפעות הנפשיות הפוטנציאליות שפרויקט או נסיבות יכולים לגרום.

לא רק תפקידי משחק יכולים להשפיע על מבצעים, כמובן. זה גם לא מקבל אותם, במיוחד באקלים הנוכחי. עובדים בדרך כלל על חוזים קצרים, מבצעים בדרך כלל מוחזקים לייבוש לתקופות ארוכות. זה היה אפילו יותר גרוע במהלך המגיפה, שכן הסגרות הרסו את התעשייה. כעת, לאחר המגפה, יש אינפלציה המונית ומשבר יוקר המחיה שצריך להתמודד איתו.

ארגון הצדקה לקולנוע וטלוויזיה בבריטניה שמה לה למטרה לעזור בכך באמצעות שותפות עם MoneyHelper הכוללת כלים כגון מתכנן תקציב ומחשבון חיסכון הן עבור שחקנים והן לצוות/צוות עורפי. הם גם מציעים קו סיוע 24/7 לתמיכה בבריאות הנפש ומענקים להפסקת פערים עובדי התעשייה מלהיקלע לתנאים עניים.

אלכס פאמפרי, מנכ"ל צדקה לקולנוע וטלוויזיה אמר: "עם משבר יוקר המחיה וחשבונות האנרגיה העולים גורמים לדאגה כבדה, אנחנו רוצים להבטיח שלכל אחד בתעשיית הטלוויזיה והקולנוע תהיה גישה לעצות ולהדרכה הטובות ביותר שאפשר".

"הכלים הפיננסיים החדשים שלנו הם לא כדור קסם למשבר יוקר המחיה, אבל הם כן מציעים יכולת טובה יותר לתכנן ולנהל כספים ובסופו של דבר לחזק את החוסן... אנחנו באמת מקווים שאנשים שעובדים בקולנוע, בטלוויזיה ובקולנוע יוכלו להרגיש כלכלית, רגשית , ונתמך באופן מעשי במהלך התקופה הקשה להפליא הזו".

מדבר עם השחקן הוותיק בלייק ווב, שכיכב בין היתר ב-Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble ו-The Rookie; הוא מאמין שהלך רוח בריא הוא חשוב, כמו גם לקבוע פרוטוקולים בתעשייה שנחקקו על ידי איגודים, סוכנים, אולפנים ושחקנים בעצמם.

"אני נלחם בדיכאון עמוק וחרדה בלוס אנג'לס, ולמרבה המזל כבשו אותה באמצעות 4 שנות טיפול", אמר. "הדיכאון שלי התחיל ב-2017: השוויתי את עצמי לעתים קרובות לשחקנים אחרים, ניתחתי יתר על המידה את האודישנים שלי, וניסיתי בצורה בלתי אפשרית לשלוט בתוצאות - הפכתי אומללה. לא היה לי איזון, מכיוון שכל חיי ניסיתי להשיג את הופעת המשחק הבאה. באמצעות טיפול עקבי, הצלחתי ללמוד כיצד המוח שלי עובד, להשיג הרגלים בריאים יותר וללמוד להיות נוכח יותר".

בלייק הוסיף: "יש לי מזל שהתגברתי על דיכאון שיכול היה להגיע לנקודה הרבה יותר מפחידה. עכשיו אני הרבה יותר אסיר תודה על הקריירה שלי, מודע לכך שחיים מאוזנים ומלאים זה מה שהחיים הם. הפכתי לתומך בבריאות הנפש; אני אוהב ספרי פסיכולוגיה, להניע אחרים לרדוף אחרי החלומות שלהם ולהיות שקוף לגבי המאבקים שלי בדיכאון".

ווב מגדיר את אחת ההצלחות הגדולות ביותר שלו על דיכאון כדי להבין במה אתה יכול ובמה אתה לא יכול לשלוט, והכי חשוב, להיות שלם עם זה.

"אחד האתגרים הגדולים ביותר שהייתי צריך להתגבר עליו היה דחייה; למידה אין לי שליטה על כל התוצאות, לא משנה הכישרון שלי או העבודה הקשה שלי. עברתי ללוס אנג'לס בגיל 30, מה שנחשב מבוגר מדי בעיני רוב, אבל מעולם לא רציתי להרגיש מוגבל בגלל זה. עם זאת, גורמים כמו קשרים, גובה, משקל, צבע שיער, צבע עור וקול - כולם נכנסים להזמנה. רובם הם דברים שאנחנו לא יכולים לשלוט בהם".

"עבדתי קשה מאוד: נשארתי בכושר, לקחתי המון שיעורים וסדנאות ליהוק, קיבלתי צילומי ראש ואודישן, הכל תוך כדי עבודה מלאה בעיצוב גרפי כדי לממן את כל זה. בשביל ההישרדות שלי, הייתי צריך ללמוד לאזן את חיי טוב יותר. לא התרועעתי; שמתי את החיים בהמתנה בזמן שכל האנרגיה שלי הלכה למשחק. בסופו של דבר, זה הוביל לחוסר איזון שגרם להתקפי פאניקה ודיכאון, בזמן שהתעלמתי מההצלחה שחוויתי. הייתי צריך ללמוד לשים את דעתי על מה שנמצא בשליטתי, לא להקריב את עצמי, ליהנות מהחיים, לדייט, נסיעות, והכי חשוב, לחיות - תוך כדי המשך הקריירה הקשה הזו". הוא סיכם.

ווב, כמו רבים אחרים, מפרט את הטיפול כמרכיב עצום שעזר לו להבין את מוחו הדמיוני. ככל שהזמנים מתקשים יותר בגלל האקלים הפיסקאלי שלנו, חשוב שלא משנה מי אתה בתעשיית הבידור, אתה צריך לדאוג לעצמך ולאחרים. לחפש איש מקצוע לדבר איתו זה לא משהו שצריך להתבייש בו. יש לקוות שתעשיית הבידור יכולה להמשיך ולחפש דרכים לספק אפשרויות בריאות הנפש לרבים בחוץ שסובלים בשקט.